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常备用药

花尖牛	提问时间：2012/4/28 21:52:43 服用健安喜褪黑素片（3mg）是否安全? 想得到的帮助：服用褪黑素是否安全

广州店:黄药师

职位：常备用药药师

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回复时间：2012/4/28 22:21:59

Re:服用健安喜褪黑素片（3mg）是否安全?

目前提供给人们口服的褪黑素主要靠化学合成，它能够溶于水也可溶于油脂，能透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障，对身体各处的细胞都能保护，这是多种维生素所不具备的。并且，褪黑素安全性大，动物实验中用到每公斤体重数十毫克，肿瘤改善每日用到数克，也仍然安全。但其使用方法与用量还需注意以下几点： 1.根据问题和年龄决定用量，通常不要超过1mg/日，其实人体每天的褪黑素激素的量也就在零点几mg/日，而每个人的补充量是需要视具体情况而定； 2.其实对于褪黑素激素，许多的国家都是把它当作是一种处方药，并不是当作一种保健品，因此对于褪黑素激素的服用需要一定的慎重； 3.褪黑素一般建议睡前服用，如在某种情况下，不建议服用，如开车、会议和课堂等。

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