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提问时间:2017/6/19 20:24:07
二姑有单纯性缺铁性贫血,想问一下单纯性缺铁性贫血患者多吃什么好?还有我想问无锡去哪里买力蜚能好呢?
二姑有单纯性缺铁性贫血,想问一下单纯性缺铁性贫血患者多吃什么好还有我想问无锡去哪里买力蜚能好呢
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店:谢药师
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回复时间:2017/6/19 20:54:07
Re:二姑有单纯性缺铁性贫血,想问一下单纯性缺铁性贫血患者多吃什么好?还有我想问无锡去哪里买力蜚能好呢?
您好,单纯性缺铁性贫血患者易多吃含铁量丰富的食物有动物肝脏,肾,舌,鸭肫,乌贼,海蜇,虾米,蛋黄等动物性食品,以及芝麻,海带,木耳,紫菜,发菜,香菇,黄豆,黑豆,腐竹,红腐乳,芹菜,荠菜,大枣,葵花子,核桃仁等植物性食品.多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收.必要时可口服维生素C片剂.忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收.
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