因为工作的压力经常睡不着，想问下是不是可以用益安宁丸缓解呢？

    您好，益安宁丸的适应症是用于治疗气血虚弱，手足麻木，畏寒肢冷，肝肾不足所致的胸闷气短，神疲乏力、对失眠健忘、腰膝酸软也有一定疗效。失眠也有很多病因，所以患者在用药之前应去医院做检查，由医生指导用药。失眠一般都是由于神经衰弱造成的，通常会出现注意力不集中，比较焦虑兴奋，容易惊醒等症状，要及时的到医院做检查和治疗，平时可以适当的做些游泳，慢跑，等有氧运动能够促进身体的血液循环，有帮助睡眠的作用，晚上睡觉之前可以吃些酸枣仁，有安神的效果。