医生建议我用福松，请问这药怎么吃比较好？

    您好，福松在用药期间，患者想要知道这药怎么吃比较好，可以到附近的药店问一下，比如说康德乐大药房。福松适应症是成人及8岁以上儿童（包括8岁）便秘的症状治疗。儿童应为短期治疗，最长疗程不应超过三个月。成人和8岁以上儿童(包括8岁)每次1袋，每天1-2次；或每天2袋，一次顿服。每袋内容物溶于一杯水(至少50ml)中后服用。便秘的形成与饮食有极大的系，所以及时的进行治疗非常重要，另外还要注意调理饮食。要保证饮食的规律，多吃纤维素含量高的食物，补充足够的水分，多吃五谷杂粮进行全面的调理，另外晨起睡前喝点牛奶对于调理便秘也是非常有好处