血虚吃什么好再造生血片这个药成分有多少种

来源：百济药房药讯作者：百济动态浏览：发布时间：2018/12/19 10:16:00

　　血虚是让人感觉到困扰的一种疾病，对于该疾病的治疗患者要多吃有营养的食物，尤其是一些女性不要为了减肥总是不吃饭，或者是吃的很少，这样都会造成血虚疾病的发病几率。那么血虚吃什么好?再造生血片这个药成分有多少种?

　　再造生血片成份：菟丝子(酒制)、红参(去芦)、阿胶、黄芪、当归、熟地黄、制何首乌、淫羊藿、黄精(酒制)、鹿茸(去毛)、仙鹤草、枸杞子等21味。

　　血虚吃什么好?

　　1、当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。

　　2、贫血的人要多吃的肉类：瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品。大部分人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁(铁食品)性贫血。另外，缺肉还会降低人的身体免疫力，使体质下降，更容易受到疾病的侵袭。尤其是大多数人都需要奔波于上下班路程，会消耗能量(能量食品)，如果长期不吃肉，也没有足够的体力锻炼身体了。

　　3、菠菜是人们公认为补血效果好的蔬菜之一，这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　血虚患者要积极的调整饮食，平时也要注意多参加一些体育锻炼。处方药再造生血片在很多药房有售，如购买的朋友们，欢迎选择康德乐大药房，康德乐大药房作为一家实体药店结合网上药店的B2C大型医药网站，值得信赖。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。

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