爱乐维会引起什么副作用吗？补叶酸吃什么水果

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　　维生素对人体非常的重要，叶酸对人体也有很重要的意义，大家应该要注意根据当前的情况来选择合适的补充方式，可能需要使用一些比较专业性的产品，但是爱乐维会引起什么副作用吗?补叶酸吃什么水果?

　　爱乐维为维生素和矿物质类非处方药药品，爱乐维为灰黄色椭圆形薄膜衣片，爱乐维适应症是用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。爱乐维用法用量是口服，一次1片，一日1次，与早餐同时服用；如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用。爱乐维不良反应1、爱乐维耐受性良好，少数病例会出现胃肠道功能紊乱（例如：便秘），但一般不需停药。某些敏感的妇女可能会出现一定程度的过度兴奋，故此类病人避免在晚间用药。2.、如出现任何不良事件或反应，请咨询医师。

　　补叶酸吃什么水果

　　1、奇异果

　　奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类，且其还有丰富的维生素C，维生素C能使叶酸稳定，提升人体吸收利用率，具有相辅相成的作用。

　　2、桃子

　　桃的营养丰富，除了富含叶酸外，还含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味，但是要适量食用，否则容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火。

　　3、梨

　　除了叶酸外，梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，有很好的生津止渴、润燥化痰、润肺止咳、滋阴清热的功效。

　　4、草莓

　　草莓营养丰富，含有丰富的叶酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化通畅大便。

　　5、樱桃

　　樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。

　　爱乐维相关的作用就为你介绍到这里，由于每一个人的具体状况有一些不同，所以大家还是要选择不一样的方法来应对，以免出现一些比较严重的情况，给患者反而会带来一些其他不好的影响或者体验。

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